Ученые выяснили, какой вред организму несет привычка долго спать днем

Ученые выяснили, какой вред организму несет привычка долго спать днем
Ученые выяснили, какой вред организму несет привычка долго спать днемpixabay.com / PD

Научные сотрудники Американского колледжа кардиологии рассказали, как привычка долго спать в обед может отразиться на здоровье человека. Специалисты провели масштабное исследование и пришли не к самым лучшим выводам.

Оказалось, что есть определенный временной период, который человек может выделить на то, чтобы поспать, не вредя организму. Ученые выяснили, что это не более 40 минут, иначе могут возникнуть нарушения в работе пищеварительной системы, а также повыситься артериальное давление.

Ученые выяснили, какой вред организму несет привычка долго спать днем
Ученые выяснили, какой вред организму несет привычка долго спать днемpixabay.com / PD

Американские исследователи рассказали, что у тех, кто делает перерыв на сон днем на 1,5 часа, риск хронических заболеваний возрастает сразу на 50%, сообщает «Политэксперт».

В своих исследованиях эксперты задействовали более 30 тыс. человек из европейских и азиатских стран, в итоге результаты оказались практически аналогичными.

Авторизация



Посетители

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня960
mod_vvisit_counterВчера1088
mod_vvisit_counterЭта неделя960
mod_vvisit_counterПрошлая неделя9309
mod_vvisit_counterЭтот месяц26506
mod_vvisit_counterПрошлый месяц35717
mod_vvisit_counterВсего2068134
ankara escort escort ankara escort bayan ankara escort ankara ilan escort kizlar ankara escort bayan escort ankara escort bayan ankara escort ankarada escortlar escortlar ankara